Çimen Suyunun Faydaları Nelerdir?

Son zamanlarda ünlülerin gündeme getirdiği çimen suyu insan sağlığı için çok faydalı. Ancak çimen suyundan fayda sağlayabilmek için biraz dikkatli olmak gerekiyor. Çünkü doğada çok fazla ot bulunuyor ve bunların bir kısmı insan sağlığı için zararlı olabiliyor. Çimen suyunun faydaları bilinmeye başladıktan sonra bazı ülkelerde çimen suyunun bardağı oldukça yüksek fiyatlara bile satıldı.

Yaklaşık 2.5 Kg Sebzeden Alınabilecek Vitaminleri Bir Bardak Çimen Suyu Karşılıyor!

Çimen suyunun içinde oldukça fazla vitamin ve mineral bulunuyor. Bu vitamin ve mineraller de bir insanın ancak 2.5 kg sebze yiyerek alabileceği besin maddelerini oluşturuyor. Çimen suyunun insan sağlığına faydaları şu şekilde sıralanabilir:

– İçinde 100 çeşit enzim ve vitamin barındıran çimen suyu kanı yenileyici bir özelliğe sahip. Aynı zamanda da kan dolaşımını düzenler.

– Çimen suyu içinde K, E, C, A, B, B12 , B9 , B8 , B6 , B3 , B2 ve B1 gibi vitaminler bulunuyor. Aynı zamanda bakır, demir, magnezyum, potasyum, manganez, iyot, kalsiyum, fosfor, selenyum, sülfür, bakır, çinko sodyum, bor , krom, kobalt ve molibden gibi mineraller de çimen suyunun içinde bulunuyor. Bu mineraller ve vitaminler vücudun bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

– Diş çürümelerini önler, diş etlerinin temizlenmesini sağlar ve diş ağrılarına iyi gelir.

– Yaraların iyileşmesini kolaylaştırır.

– Karaciğeri temizler.

– Saçların beyazlamasını önler.

– Kan şekerini düzenler.

– Çimen suyunun faydaları arasında sindirim sisteminin daha düzenli çalışması da yer almaktadır.