Suna Dumankaya’dan Etkili Selülit Çay Tarifi
Bilinmesi gereken önemli şey kilo vermenin selülitin ortadan kaldırmadığıdır. Selülit bir yağ sorunu değildir, hücresel ve dermatolojik bir sorundur. Dolayısı cilt hücreleri değiştirilmesi hedeflenmelidir. Selülit birikimi en fazla basen bölgesinde bulunur bu bölge vücudun en dayanıksız bölgesidir.
Selülit çayı: Bitkisel çaylar ve spor ile selülite son verebilirsiniz. Suna Dumankaya’nın tarifi Selilüt çayı 15 gün süresince tüketilirse kesin çözüm olabilir. Yağ yakıcı özelliği de yüksek olan malzemeler ile çay formülünüzü hazırlayıp bir taşla iki kuş vurabilirsiniz.
Suna Dumankaya Selülit Çayı Nasıl Yapılır?
Hepsinden eşit miktarda kullanmaya dikkat ediniz.
- Papatya
- Rezene
- Anason
- Sinameki
- Biberiye
- Funda yaprağı
- Kuşburnu
Selülit çayının hazırlanışı: Tüm malzemeleri geniz bir kapta karıştırınız, karışımı kavanozda muhafaza edebilirsiniz. Sabahları tok karnına, 500 gr kaynamış suyun içerisine hazırladığınız karışımdan bir tutam atarak 15 dakika demlenmesi için dinlenmeye bırakınız. Şeker veya bal kullanarak tatlandırılmış çaydan 1 fincan içmeniz bile size fayda sağlayacaktır.
Kullanılan Malzemelerin Faydaları
- Funda yaprağı: vücutta biriken suyu atmaya faydası vardır.
- Sinameki: bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.
- Papatya: yumuşatıcı özelliği vardır.
- Anason ve Rezene: sinir sistemini düzene sokarak rahatlamanızı sağlar.
Suna Dumankaya’ dan Selülit Kürü
- Bir su bardağı susam yağı
- Yarım su bardağı liman suyu
- 10 adet dövülmüş aspirin
- 10 damla öküzgözü esansı
- 30 gr. Kafur
- 10 damla biberiye
- 5 damla servi ağacı yağı
Malzemeleri bir kap içerisinde karıştırdıkdan sonra selilütli bölgeye uygulayın evde iseniz streç film ile sararak 2 saat bekletin (streç filmi çok sıkı sarmamaya özen gösterin). Streç filmi açtıktan sonra vaktiniz varsa spor yapın, dans bile edebilirsiniz. 2. Hafta sonra farkı görebilecek kapasitede olursunuz.
Selülit için Masaj Yağı Tarifi
- Bir çorba kaşığı Limon suyu
- Bir çorba kaşığı Susam yağı
- Bir çorba kaşığı okaliptüs
- Bir çorba kaşığı biberiye
Malzemeleri Karıştırıldıktan sonra selülit masajı yapılarak ardından gireceğiniz sıcak su banyosunun faydasını göreceksiniz.
Suna Dumankaya’nın Selülit için Önerileri
- Yıkandığınız küvet suyuna deniz tuzu kullanmanızda fayda sağlayacaktır.
- Kiraz çöpü ve mısır püskülü karışımı da kan dolaşımını iyi yönde etkilediği için kullanılmasını önerilir.
- Su içmeyi unutmayın bu günlük en az 1,5 litre olmalıdır.
- Selülit tedavisinde etkin meyve olarak ta ananas tavsiyeleri vardır. Bunun yanı sıra kavun, karpuz, şeftali de tüketilmelidir.
- Hindiba, fesleğen, lahana, enginar, kuşkonmaz ve trup da selülit giderici bitkilerdendir.
