Kekik Suyunun Faydaları Nelerdir?
Salataların, sebze, balık ve et yemeklerinin ayrılmaz lezzeti olan kekik, aynı zamanda çok uzun yıllardır hastalıkların tedavisinde yararlanılan bir bitkidir. İçeriğinde bulunan K vitamini, kalsiyum, besin lifi, magnezyum sayesinde kazandığı antioksidan etkisiyle vücudun güçlenmesinde ve sağlık kazanmasında kekik suyu yararları ön plana çıkmaktadır.
Kekik Suyu Nasıl Hazırlanır?
Kekik suyu yapımında kullanılacak kekiklerin taze olması önemlidir. Dağlardan toplanan kekikler, suyun daha etkili olmasını sağlayacaktır. Kekik suyunun nasıl hazırlanacağına gelince;
– Kekikler yıkanarak iyice temizlenir.
– Yıkanıp temizlenen kekikler büyük bir tencerenin içine yerleştirilir.
– Büyük tencerenin içine küçük bir tencere daha yerleştirilir.
– Büyük tencereye, küçük tencerenin boyunu aşmayacak miktarda su ilave edilir.
– Büyük tencerenin kapağı ters bir şekilde kapatılarak kenarları hava almayacak şekilde hamurla kapatılır.
– 1 saat kadar süren işlemde, tencerede kaynayan suyun buharının ters kapatılan kapaktan küçük tencerenin içine akması yoluyla kekik suyu elde edilecektir.
Kekik Suyu Hangi Durumlarda Kullanılır
– Öksürük, kekik suyu yararları konusunda ilk sıralarda gelen rahatsızlıklardan biridir. Kekik suyunun akut bronşit ve kuru öksürüğün tedavisinde yararlı olduğuna dair çalışmalar da bulunmaktadır. Kekik suyunun yanı sıra kekik çayı da öksürük rahatsızlığında faydalı olmaktadır.
– Antioksidan özelliği bulunan kekik suyu, toksinlerin vücuttan atılmasındaki etkisi sayesinde vücudun hastalıklara karşı direnç kazanmasını sağlamaktadır.
– Kekikte bulunan thymol adlı bileşenin yaşlanma karşıtı etkisi olduğu bilinmektedir. Hücrelerin yenilenmesinde yardımcı olan thymol, organların fonksiyonlarını geliştirmektedir.
– Cilt yüzeyine sürülen kekik suyu, mantar gibi hastalıkların tedavisinde yardımcı olmaktadır.
– Diş ve diş eti hastalıklarına karşı ağzın kekik suyuyla çalkalanması ağızda bulunan bakteri sayısını azaltıcı etki göstermektedir.
– Bitki uzmanları tarafından sindirim düzenlenmesi için önerilen bitkilerin başında kekik bulunmaktadır. Kabızlığın önlenmesiyle hemoroit rahatsızlıkları da hafiflemektedir.
– Saçları canlandırma ve saç köklerini güçlendirmek için kekik suyu yararları yüzlerce yıldır kullanılmaktadır.
– Bir parça pamuğa birkaç damla kekik suyu damlatılarak böcek ısırığı, egzama gibi nedenlerle ortaya çıkan kaşıntının olduğu bölgeye uygulanabilir. Kaşıntının azalmasında etkili olduğu gözlenmektedir.
– Antiseptik ve mikropları önleyici özelliği nedeniyle sivilce ve akne tedavisinde de kekik suyu kullanılmaktadır. Sivilce üzerine bir parça pamuk yardımıyla uygulanan kekik suyu, iyileşme süresini kısaltmaktadır.
